Wat je kunt verwachten

De behandeling start altijd met het zorgvuldig in kaart brengen van jouw situatie. Niet door alles tegelijk te willen begrijpen, maar door te kijken waar jouw lichaam op dit moment vastloopt in herstel. Dat gebeurt in gesprek, observatie en analyse, afgestemd op jouw klachten en belastbaarheid.

Er wordt geen vast traject opgelegd. Afhankelijk van wat zich aandient, wordt bekeken welke aspecten van het systeem aandacht vragen en welke juist kunnen wachten. Niet alles hoeft tegelijk onderzocht of behandeld te worden. Het lichaam bepaalt het tempo, niet een vooraf opgesteld schema.

De behandeling verloopt gefaseerd. Dat betekent dat herstel nooit wordt geforceerd en dat er ruimte is om bij te sturen. Sommige fases vragen vooral inzicht en rust, andere om voorzichtig herstellen van draagkracht. Het doel is niet snel verbeteren, maar voorkomen dat het systeem verder uitgeput raakt.

Je hoeft niets voor te bereiden en niets te bewijzen. Er wordt niet verwacht dat je ‘er klaar voor’ bent of dat je al weet wat er aan de hand is. Behandeling begint bij waar jij nu staat. Juist daarin ontstaat vaak voor het eerst overzicht en richting.

Wat vrouwen vaak teruggeven, is dat de behandeling niet voelt als ‘weer iets proberen’, maar als een logisch vervolg op wat hun lichaam al langere tijd laat zien. Dat geeft rust en maakt herstel mogelijk binnen de grenzen van wat het lichaam kan dragen.